|
| | Оздоровление тела, очищение духа |
| | 15 Мар 2008 |
рейтинг (0/0) |
| | просмотрено (207) |
| |
 Исследователи University of Kentucky пришли к выводу, что трансцендентальная медитация позволяет нормализовать давление и не имеет побочных эффектов, которыми обладают традиционные медикометозные методы лечения.
В рамках исследования изучалась трансцендентальная медитация, придуманная Махариши Махеш Йоги в середине 1950-х годов - эта техника основана на повторении мантр, как утверждается, индивидуально подобранных для каждого человека. Критики считают трансцендентальную медитацию - формой религии, сторонники этого метода - способом оздоровления и очищения духа.
Эксперименты Университета Кентукки показали, что использование этой методики позволяет снижать систалическое кровяное давление на 4.7 мм, диастолическое - на 3.2 мм. Авторы исследования также утверждают, что иные проверенные ими формы медитации, релаксации и стресс-менеджмента подобного результата не дают. Детальное описание исследования будет опубликовано журналом American Journal of Hypertension.
По данным американских Центров Контроля и Предупреждения Заболеваний\Centers for Disease Control and Prevention повышенное кровяное давление фиксируется у каждого третьего жителя США. Повышенное давление повышает шансы на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и болезней почек. |
| |
|
По материалам
|
Новости
