Add your commentary
|
|
Оздоровление тела, очищение духа |
3/15/2008 printer version | viewed (121) raiting (0/0) |
|
|
Исследователи University of Kentucky пришли к выводу, что трансцендентальная медитация позволяет нормализовать давление и не имеет побочных эффектов, которыми обладают традиционные медикометозные методы лечения.
В рамках исследования изучалась трансцендентальная медитация, придуманная Махариши Махеш Йоги в середине 1950-х годов - эта техника основана на повторении мантр, как утверждается, индивидуально подобранных для каждого человека. Критики считают трансцендентальную медитацию - формой религии, сторонники этого метода - способом оздоровления и очищения духа.
Эксперименты Университета Кентукки показали, что использование этой методики позволяет снижать систалическое кровяное давление на 4.7 мм, диастолическое - на 3.2 мм. Авторы исследования также утверждают, что иные проверенные ими формы медитации, релаксации и стресс-менеджмента подобного результата не дают. Детальное описание исследования будет опубликовано журналом American Journal of Hypertension.
По данным американских Центров Контроля и Предупреждения Заболеваний\Centers for Disease Control and Prevention повышенное кровяное давление фиксируется у каждого третьего жителя США. Повышенное давление повышает шансы на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и болезней почек. |
| |
| Source: |
recommend:  |
|
|
Other articles in "Sport and Health"
Static link to this page: -nid-31338-catid-7 |
| |
| |
Readers' Comments
No comments
View all comments »
Add your commentary
|
|
|