Послеобеденный сон необходим человеку
|
|
Понедельник, Сентябрь 8, 2008 8:55 | словарь | клавиатура | войти | регистрация | online | |
|
|
Послеобеденный сон необходим человеку
|
|
| Home |  |
Новости |  |
Бизнес |  |
Магазин | |
Объявления | |
Досуг | |
Чат | |
Форум | |
Америка |  |
| • | Новости |
|
|
|
Послеобеденный сон необходим человеку
29 Сен 2003  версия для печати
просмотрено (495)
рейтинг (-3/5) Ученые из Гарвардского университета утверждают, что послеобеденный сон необходим даже взрослым. По их мнению, такой отдых повышает работоспособность, снимает усталость и помогает быстрее заснуть ночью. "Наш организм сам подает нам сигнал, - говорит профессор Сара Медник. - Ведь после обеда мы обычно ощущаем потребность немного вздремнуть. Однако дневной сон должен длиться не более 30 минут. И главное - спасть надо не на диване, а в кресле и желательно при включенном телевизоре". Кстати, дневной сон на рабочих местах узаконен во многих странах. Например, трудящиеся Китая получили право на ежедневный послеобеденный сон еще в 1959 году. В Японии на многих предприятиях существуют специальные комнатки для тех, кому приспичило вздремнуть. В Барселоне открыты центры отдыха, в которых может поспать любой желающий, уплатив всего 6 евро. А вот американцы после обеда отдыхают на своих рабочих местах, положив голову на письменный стол. По материалам Другие статьи раздела Наука и культура:  Комментарии к статьеНет комментариев Добавить ваше мнение |
|
|
Реклама на RusUSA.com Контакт: Поиск по сайту Искать в интернете Карта сайта |
|
|
©2008 LCube. All rights reserved.
RusUSA.com - Русская Америка.
Пользовательское Соглашение
|
|
